脱メタボリック

2駅手前で降りて歩く

今週から僕は最寄駅の2駅手前で降りて歩くことにしました。

はじめは1駅手前から歩きましたが、40分とちょっと物足りなく感じ2駅にしたところ1時間10分とちょうどよいボリュームとなりました。

初めのた当所はヒーヒー言ってましたが今では大分慣れてきまして、雨の日でも平気で歩けるようになりました。

脱メタボのため最初の1ヶ月は食事制限で10キロ落としましたが、次の1ヶ月は歩いて落とそうと思います。

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